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チェスト・アップ

壁掛け用の扇風機を貰ったので入れ替えた。(地下室クリーン作戦参照

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今時期は外気が乾燥しているので除湿機を運転させる事もなく、窓とシャッターを全開にし、扇風機を5分ほど回して適宜室内の澱んだ空気を入れ替えている。

室温を変えずにクリーンな空気を保てる「ロスナイ」の設置が理想なのだが、現時点でカビの発生は認められず、壁のコア抜きだけでも2万近く取られるそうなので躊躇している。

さて、呼吸法に関する本やネット情報を見ているうちに「チェスト・アップ」という言葉を知った。
オペラ歌手が歌うときに胸を反らして(いるように見える)あのスタイルである。
Chest~アンティーク調の脚長の衣装箱のようなものをイメージしていた。

脚長チェスト

今まで知らなかったが、これとは別に「胸~わき腹の、ろっ骨に被われた部分」という意味もあるのでこちらが正しいのだろう。

どんなスタイルかというと、見て一番わかりやすいのがオードリーの春日。

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息を吐き出しても胸腔を開いた状態を維持するのがチェスト・アップの外見的特徴。
胸腔内で「共鳴」させてより豊かな響きを得るのと、素早く息を取り込むのに適している。
ただし、これをリラックスした状態で行うには相応のトレーニングが必要だ。

「共鳴」については、オペラ歌手がこうした方法を用いなければマイク無しでフルオーケストラと渡り合うのは到底不可能だ。

管楽器の奏法も理屈は一緒なのだが、吹けば誰にでも音は出せるので、「共鳴させる」という事を知らずにいると唇だけで解決しようとして様々な弊害を引き起こす。
これはスピーカーボックスに例えればイメージし易い。
裸のスピーカは幾ら音量を上げても痩せた音しか出せない。

特に中学や高校の吹奏楽コンクールにおいては、縦横を合わせるだけではなく、この辺も併せて指導出来なければ「金」を取れないような評価制度が浸透してくれる事を願う。

「素早く息を取り込む」テクニックについては、どうやら昔に教わった「腹式呼吸」では難しい、というより無理だと実感している。

実際に空気が入るのはあくまでも肺であり、腹式呼吸では肺を空気で満たすのに時間がかかる。つまり、非常に無駄の多いやり方だ。

高校の時、普通に肺に入れようとすると叱られたものだった。「腹に入れろ!」と。


この「腹式呼吸」、腹を膨らませれば確かに姿勢は良くなるし、小学生でも一定の息を送り込むコントロールが出来、喉を開いて共鳴させる事も可能だし、ブレスが浅くても合奏なら大して目立たないから、「即効性」といった消極的な理由で未だに幅を利かせているのではないかと見ている。

いや~いや、書きたい事が次から次へと出てきて収拾がつかない。
次回は最近購入したこの本を引き合いにしてもう少し整理したい。


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2009年11月28日 | Comments(4) | Trackback(0) | 吹奏楽
コメント
かんき
                            v-75
吸気側の開口(窓とかドァの)を十分に取ることも忘れないでね。北海道はこれから「さぶぅ~」いかも・・・
芋タコ年金 URL 2009年11月29日 09:52:04 編集
No title
こんばんは。
2枚目の写真(チェスト)がレトロでいい感じですね♪

最近、古い「足踏み式ミシン」のミシンをはずした部分
を探してます。机に改造したいな、と(笑)
cartman URL 2009年11月29日 17:40:10 編集
No title
こんばんわ^^)

以前密息という呼吸法についての本を読んだことがあるのですが、
腹式呼吸で膨らんだお腹を息を吐きながらも維持し続け横隔膜の緊張を保ち、その緊張を緩めることで、一気に空気を吸い込むことができるのだそうです。
笛の師匠にも「音をのばせばのばすほどお腹がせり出してくるイメージです」といわれたことがありました。
かなり意識して訓練しないと難しくて、私はまだできません(爆)
息の支えって難しいですけど、これが出来ないときちんとしたいい音が鳴ってくれない気がします・・・^^;
シラスマ URL 2009年11月29日 20:52:57 編集
No title
>芋たこ年金さん
防犯上、窓やシャッターを開けるわけにはいかないのが難点ですね。
車庫の窓を開けると隅に貯蔵してある芋や玉ねぎがシバレるんですよ。


>cartmanさん
国道36号沿いの店には行かれましたか?
けっこういい値段ついてますが、色々あるようです。
足踏みミシン・・・かつては大型ゴミに捨てられていたものが今や古(いにしえ)の世界。


>シラスマさん
安定した息の送りとスムーズな吸気の為には、膨らませた状態を維持するという点では共通していますから、それはそれで正しいんじゃないかと思います。
ちゃんと吹けていれば悩む事もないんでしょうけど、どうも腹式呼吸は思ったよりも息が入らない、というのがずっと引っ掛かっているんです。
もっと肺の機能を活用したいという思いに加え、ベルトの穴をこれ以上増やしようがないという事情もあり、模索の旅に出る事にしました。

「こう吹きたい」というイメージがあってこそなんですがね・・・(泣)
funfunfun409 URL 2009年11月29日 23:12:26 編集

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